Steht eine Feier an und Ihr Lieblingskleid passt nicht mehr? Oder kämpfen Sie vergeblich mit Gewichtsproblemen?
Keine Sorge, ich bin hier, um zu helfen! Mein Name ist Anja Wilkens, und mein Ziel ist es, Ihnen zu einem gesunden und effektiven Gewichtsverlust zu verhelfen – ohne Kalorienzählen oder Hungergefühle.
Gemeinsam werden wir eine gesunde und auch sehr schmackhafte Ernährung in Ihren Alltag integrieren und Ihr Wohlfühlgewicht erreichen. Sie verdienen es, sich großartig zu fühlen!
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Lernen Sie mich und mein Konzept kennen
Vereinbaren Sie ihr kostenfreies telefonische Vorgespräch, um mehr über mich und mein ganzheitliches Konzept zur Gewichtsabnahme zu erfahren.
Individuelle Analyse Ihrer Gesundheit und Gewichtsgeschichte
Wir starten mit einem ausführlichen Gespräch über Ihre Gesundheit und Ihre bisherigen Erfahrungen mit dem Thema Gewicht. Auf dieser Basis entwickeln wir gemeinsam einen Plan, um Ihre Ernährungsgewohnheiten genussvoll und ohne Hungern nachhaltig zu verändern.
Entwicklung Ihres individuellen Ernährungsplans
Sie erhalten einen maßgeschneiderten Ernährungsplan, der Sie dabei unterstützt, Ihr Traumgewicht erfolgreich zu erreichen. Wir setzen gemeinsam kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen um, die alte Gewohnheiten durch schlankmachende neue ersetzen.
Individuelle Begleitung bis zum Zielgewicht
Abnehmen ist ein Prozess, der nicht immer einfach ist. Viele Menschen wissen, was sie tun sollten, doch die Umsetzung fällt oft schwer. Hier komme ich ins Spiel: Ich begleite Sie auf diesem Weg, unterstütze Sie dabei, Ihre Ziele zu erreichen und helfe Ihnen, Stolpersteine zu überwinden.
Regelmäßige Termine sind entscheidend, um kontinuierlich an Ihrem Ziel zu arbeiten und die ganzheitlichen Ansätze erfolgreich umzusetzen. Besonders in den Anfangsphasen sind wöchentliche Treffen sehr hilfreich, um begleitende Therapien in meiner Praxis anzuwenden, Ihre Fortschritte zu überwachen, Ihre Motivation aufrechtzuhalten und Ihnen bei jeder Herausforderung zur Seite zu stehen.
Zudem unterstützen Verfahren wie Stuhllabor- und Blutlabor-Untersuchungen Ihre Gesundheit und helfen dabei, Ihre Fortschritte gezielt zu fördern. Eine optimale Nährstoffversorgung bleibt dabei stets im Fokus.
Neben den körperlichen Aspekten setze ich auch auf mentale Unterstützung. Gemeinsam definieren wir realistische und motivierende Ziele, die Ihnen helfen, den Fokus zu bewahren und Ihre Erfolge zu feiern. In regelmäßigen Gesprächen unterstütze ich Sie, Ihre mentalen Ziele zu erreichen und Ihr inneres Gleichgewicht zu stärken. So erzielen Sie nicht nur Ihr Wunschgewicht, sondern gestalten Ihr Leben langfristig gesund und ausgewogen.
Nach Erreichen Ihres Zielgewichts empfehle ich einen Folgetermin, um Ihre Gesundheit langfristig zu sichern und Ihr Gewicht dauerhaft zu stabilisieren. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Sie Ihre Erfolge nachhaltig genießen können.
Vereinbaren Sie jetzt Ihr kostenfreies telefonische Vorgespräch!
0152 02998653
Heilpraktikerin Anja Wilkens
Denkmalsweg 31
26133 Oldenburg
Telefon 0152 02998653
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